TREINANDO A MENTE
Pratique a meditação, ou silêncio meditativo o quanto puder. O objetivo será alcançar a paz interna focando a consciência superior no estado tridimensional, ou seja, procurar treinar a ausência de pensamentos e sentimentos enquanto se encontrar na vigília.
No início parecerá impossível, mas com perseverança adquirirá maestria nesse aspecto também. Foque a consciência superior através da consciência física durante momentos em que estiver sereno, em silêncio e sozinho.
Para facilitar, se desejar, procure refúgio em local aprazível e isolado de movimentação humana muito próxima. Tudo o que precisa é aprender a focar a mente em outros padrões vibratórios.
Tente, sem cobranças, sem se prender. O objetivo também é alcançar bem-estar espiritual se ausentando da terceira dimensão para se sentir mais seguro e firme em relação a tudo que o cerca.
Ofereço meu amor.
Lord Metatron.
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