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SILENCIE SUA MENTEProcure silenciar sua mente. Procure entrar em comunhão com o universo. Desligue suas conexões cotidianas por apenas alguns minutos de seu dia. Busque seu ponto de equilíbrio. Encontre-se com você mesmo. Olhe para dentro.
Visualize sua energia. Ela não tem forma. É etérea, não poderá tocá-la, somente senti-la. Sinta sua vibração. Sinta a brisa em sua face. Perceba o calor do sol matinal aquecendo sua pele. Dê a si mesmo momentos de quie-tude. Encontrará a paz.
A vida terrena apresenta momentos de muita atribulação, mas também há os momentos voluntários para se alcançar o sossego e a paz interior. Abstraia um pouco todos os dias de suas preocupações e afazeres. Perceberá que pode receber grandes benefícios para seu equilíbrio emocional e mental.
Retire de sua mente o que não necessita. Coloque nela pensamentos positivos e superiores. As preocupações e a ansiedade prejudicam o discernimento, gerando angústia.
Faça um esforço diário durante alguns minutos para buscar o silêncio mental. Com o tempo encontrará a tão almejada paz interior.
Persevere e invista na paz. Você consegue e merece.
Eu vos abençoo.
Sananda.
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